部分痩せダイエットROOM~楽天おすすめ商品サーチ~

顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエットに役立つ楽天おすすめ商品を紹介しています。

あなたのお尻はどうでしょう?去年のパンツ、履けますか?

      2022/03/28

あなたのお尻はどうでしょう?去年のパンツ、履けますか?

「あれっ、なんかきつくない?」

久しぶりにクローゼットから出した服を着たとき、こんな風に思ったことはありませんか?

寒い冬にはしまっていたお気に入りのパンツを、いざ履いてみようかと足を通してみればこの通り、なんとかチャックは締まるも、おしりはパツパツ。

気になるスタイルを、ちょっとした努力で改善してみませんか?

脂肪は、普段あまり筋肉を使わない場所につきやすいものですし、さらにはたるんでしまいます。
お尻を触った時に、ひんやりする場所は脂肪が固くなりがちです。

特に、腰骨の横(後ろ側)周辺など固くなっていませんか?お風呂上りなど、体が温かいうちにボディークリームなどで保湿を行いつつ、マッサージをしましょう。

柔らかくほぐすことで、脂肪が消費しやすくなるそうです。
脂肪がたくさんつきやすいお尻は、ダラッとした緊張感ゼロのお尻。

立っているとき、座っているときあなたのお尻はどうでしょう?

くるぶし、ひざ、ふとももをそろえ、お尻の筋肉を使ってお尻の穴をきゅっと締めるようにし、上からつられているような感じで、姿勢を正して過ごしてみましょう。

簡単ですが、長時間継続となると慣れるまでは結構、きついんです。ですが、特別な道具も、たくさんの時間やお金も必要ありません。

出来ることから、少しつづ試してみましょう。毎日の積み重ねの先にある効果を楽しみに、トライしてみてくださいね。

スポンサー広告

 - お尻痩せ